HOLISTIC BODY- & BREATHWORK
Holistic Bodywork ist eine körpertherapeutische Methode, die darauf abzielt, emotionale und
körperliche Spannungen gezielt zu lösen.
Es geht nicht um Wellness oder Entspannung, sondern um echte Veränderung: körperlich, emotional und mental.
Du bleibst während der gesamten Session präsent, atmest aktiv mit und wirst in deinen Prozess einbezogen.
So entsteht kein passives „Behandeltwerden“, sondern ein
bewusster & aktiver Veränderungsraum
Holistic Bodywork setzt am Nervensystem und im Fasziengewebe an
– dort, wo der Körper emotionale Erfahrungen speichert.
Ziel ist es, abgespeicherte Spannungen und Emotionen freizusetzen, um körperliche Beschwerden zu lindern und emotionale Blockaden zu lösen.
Wie läuft eine Bodywork-Session ab?
Eine Session dauert 60 bis 90 Minuten und besteht aus drei Teilen:
Vorgespräch (ca. 10–15 Min)
wir klären dein Anliegen und setzen einen Fokus für die Session
Körperarbeit (ca. 45–60 Min)
auf der Behandlungsliege arbeite ich an freigelegten Körperstellen mit Öl – mit Tiefengewebemassage, intuitiver Berührung, Atemarbeit und gezielter Prozessbegleitung. Du bleibst wach und atmest aktiv mit.
Nachgespräch (ca. 5–15 Min)
Raum zur Reflexion und Integration.
Auf Wunsch bekommst du Impulse für den Alltag.
Für wen ist eine bodywork-Session geeignet?
Holistic Body- & Breathwork richtet sich an Frauen, die:
...körperliche Beschwerden haben, für die es keine eindeutige medizinische Ursache gibt
...emotionale Themen auch körperlich spüren (z. B. Druck auf der Brust, Kloß im Hals, Anspannung im Bauch)
...mit klassischen Gesprächstherapien an Grenzen stoßen
...sich mehr Verbindung zu ihrem Körper wünschen
...chronischen Stress, Erschöpfung oder emotionale Überforderung erleben
mögliche Effekte durch Holistic Body- & Breathwork
✦ Abbau von chronischen Verspannungen und Schmerzen
✦ mehr Körperbewusstsein und innere Klarheit
✦ emotionale Entlastung
✦ tiefere Verbindung zum eigenen Erleben
✦ Verbesserung der Selbstregulation
Klar. Körperlich. Wirksam.
Wenn du körperlich arbeiten möchtest – mit klarer Begleitung, fachlichem Know-how und einem sicheren Raum –
dann bist du hier genau richtig!
Ich begleite dich strukturiert, professionell und mit Fokus auf das, was dein Körper dir zeigt.
60-90 min Holistic Bodywork-Session
150€
Haftungsausschluss:
Meine Behandlungen und Angebote sind nicht therapeutisch, ich übe beratende Tätigkeiten aus, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Meine psychologischen Beratungen und Coachings werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können. Zudem bist Du in jeglicher Hinsicht selbstverantwortlich, denn genau da fängt Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene an.
Rechtlicher Hinweis:
Ich bin gesetzlich verpflichtet, Dir Folgendes mitzuteilen:
Geistiges Heilen und alle Beratungen, Behandlungen und Workshops, die ich zur Verfügung stelle, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose und / oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater, sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen ausschließlich als geistige und mentale Genesungshilfen, sowie der spirituellen Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtssprechung ist geistig-spirituelles Heilen ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern der Seelsorge oder der Religionsausübung mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zuzuordnen.
